女性總覺(jué)得生娃后好像老得更快了，其實(shí)，生娃不一定會(huì)變老，只是有些因素確實(shí)是女性的“催老劑”。
1、年齡大、生的晚
生完孩子變老了可能與生孩子的年齡有關(guān)，對(duì)于年齡大的女性，分娩后的變化可能比較明顯。
年輕的女性分娩以后，身體的狀況恢復(fù)較快，如果年齡較大，可能分娩后的腹部形態(tài)恢復(fù)相對(duì)較慢。所以，分娩以后的變化程度與個(gè)體差異有關(guān)，其中年齡是較為重要的因素，如果懷孕時(shí)年齡較大又容易疲勞，可能分娩后變化較大。
建議：一胎生育年齡一般建議 25~30歲。二胎間隔的時(shí)間需根據(jù)第一胎分娩的狀態(tài)、妊娠情況、分娩后有沒(méi)有并發(fā)癥等決定。
2、壓力大、心態(tài)差
生育和養(yǎng)育壓力有時(shí)會(huì)讓女性不知所措。有些女性從孕期開(kāi)始就一直擔(dān)心，害怕孩子出現(xiàn)問(wèn)題，孩子一直胎動(dòng)擔(dān)心，孩子胎動(dòng)少了還是擔(dān)心…… 生完孩子后，又要被各種坐月子的事情煩惱，擔(dān)心寶寶的發(fā)育情況，擔(dān)心寶寶生病等。
這類女性經(jīng)常為生活中的大小事操碎了心，除了育兒壓力，如果再有經(jīng)濟(jì)方面的壓力，會(huì)更加疲憊和心力交瘁，久而久之，看上去也會(huì)比同齡女性更顯老。
建議：生完孩子心情不好，多是身體虛弱過(guò)于勞累等原因?qū)е碌模枰ＷC充足的休息，做一些自己感興趣的事情來(lái)緩解情緒。
3、常熬夜，不保養(yǎng)
生娃前，誰(shuí)不曾是個(gè)愛(ài)打扮的小姑娘？可生娃后，光圍著寶寶的吃喝拉撒，就能把媽媽們的精力耗盡。尤其是晚上帶娃睡覺(jué)，孩子在三歲之前晚上是會(huì)經(jīng)常醒夜的，這個(gè)時(shí)候就需要寶媽來(lái)哄，有時(shí)候整宿睡不著覺(jué)，就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈加重，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)有眼袋和魚尾紋。此外，還會(huì)導(dǎo)致精神萎靡不振，記憶力下降等。如果再不注意保養(yǎng)和防曬，皮膚的老化速度可能會(huì)加快。
建議：產(chǎn)后臉色差一般多考慮是脾虛、血虛引起的。生產(chǎn)時(shí)由于失血過(guò)多，或者是由于過(guò)度勞累熬夜，容易出現(xiàn)血虛、臉色發(fā)黃的情況?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，比如阿膠、紅棗、人參、當(dāng)歸等。
當(dāng)歸味甘辛、性溫且無(wú)毒，歸肝、心、脾經(jīng)，建昌幫當(dāng)歸中藥飲片，道地藥材，千年炮制工藝。具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)燥滑腸的功效，是補(bǔ)血第一藥。
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