生活中，我們常常說“屁大那點事”，可見人們是真的不將自己的“屁”當回事。
但其實，從我們身體里出來的“屁”，恰恰是反映人體健康狀態(tài)的“晴雨表”，有沒有屁放、屁多還是屁少、放屁臭不臭……都是我們應(yīng)該留意的問題！
一天放多少屁正常
人為什么會放屁呢？只要腸子不停蠕動，屁就不會停止。
說白了，屁就是腸道內(nèi)的氣體，一部分是人在吞咽時帶入的氣體，其他是由食物消化過程中及食物殘渣被腸道細菌發(fā)酵分解時產(chǎn)生的氣體。
通過放屁，能幫助我們更加了解腸胃的情況。
簡單概括，就是一句話：天天有屁是喜事，屁多可能要出事，無屁未必是好事，臭屁或許是壞事。
屁的多少與消化功能相關(guān)
有些人天天放二三十個屁，也就是人們常說的“屁特別多”，這是咋回事呢？
屁的量太多，說明這個人在吃東西的時候，經(jīng)常狼吞虎咽，或者說話太多，邊吃飯邊玩手機等，導致吞咽了大量氣體，吃飯吃得就不穩(wěn)當，長此以往還容易得消化不良、腸胃病等。
經(jīng)常屁多的人，很多還存在脾胃方面的問題。
為什么這么說？
脾胃健壯，體內(nèi)水谷精微得到有效運化，胃腸道的工作就正常，屁作為食物消化過程中所形成的代謝物質(zhì)，它的形成、積累和排泄，也會正常。
一旦脾胃不和，導致氣機運化不良，或氣機上行不暢，而在大腸經(jīng)成為濁氣而下行，屁就會變得異常多了。如果你發(fā)現(xiàn)自己老是放屁不斷，伴有腹脹等情況，多半是脾胃出了問題。
所以針對屁多的問題，重點在于健脾，平時可以艾灸中脘穴、天樞穴、神闕穴提高脾胃的運化能力，也可以吃一些調(diào)理脾胃的食材，比如白術(shù)：
白術(shù)性味甘溫苦，善入脾胃二經(jīng)，它是調(diào)養(yǎng)脾胃中最重要的一味食材。白術(shù)健脾補脾，可以增強脾胃的運化能力，脾胃是一家人，脾能運了，胃才能化。
建昌幫麩炒白術(shù)：道地選材，千年炮制工藝，麩炒過的白術(shù)可緩和其燥性，增強其健脾的功效。
屁太臭或是某些疾病的前兆
如果屁太臭，或者經(jīng)常放臭屁，那么就需要謹慎對待。
臭雞蛋味的屁：飲食比較油膩或者吃的肉類比較多，腸胃負擔太重，蛋白質(zhì)滯留腸道后，會被分解出大量的氨，排出的屁就帶有臭雞蛋味。
腥臭味的屁：消化道出血時，血液在腸腔內(nèi)滯積，或者腸道發(fā)生炎癥、潰瘍時，排出的氣體往往比較腥臭。
腐臭味的屁：晚期腸道惡性腫瘤的患者，由于癌組織糜爛，再加上細菌的分解發(fā)酵作用，經(jīng)肛門排出的氣體可出現(xiàn)難聞的腐臭味。
最后再提醒一次，請不要認為“屁大點事”對身體沒有影響，屁多、屁少、屁臭，很可能都是身體在發(fā)出“警報”！
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