中醫(yī)多長(zhǎng)壽,這是因?yàn)樗麄兌级茫涸陉P(guān)鍵年齡,用最簡(jiǎn)單的辦法,進(jìn)行最有效的調(diào)理,并且持之以恒的堅(jiān)持下去。這辦法其實(shí)不神秘,我們?nèi)粘>涂梢宰龅?
黃芪+枸杞,養(yǎng)腎補(bǔ)肝
在日常喝的枸杞水中加一味黃芪,就可擺平美容養(yǎng)顏的問(wèn)題。每天吃上15克黃芪,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可提高機(jī)體免疫力。每天堅(jiān)持服用15克枸杞,可養(yǎng)腎補(bǔ)肝。
枸杞:明目、補(bǔ)腎、益精
枸杞全身是寶,明李時(shí)珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長(zhǎng)生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞嫩葉亦稱(chēng)枸杞頭,可食用或作枸杞茶。枸杞有明目、補(bǔ)腎益精之效。
1、明目,俗稱(chēng)“明眼子”
歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,都常常使用枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。
2、提高機(jī)體免疫力
而且枸杞可以補(bǔ)氣強(qiáng)精,滋補(bǔ)肝腎。還有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用。對(duì)抗衰老、抗腫瘤也有一定的功效。
黃芪:補(bǔ)氣升陽(yáng)
而黃芪呢,是老百姓經(jīng)常食用的純天然藥材。民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜。黃芪的作用很多:
1、補(bǔ)氣升陽(yáng)
黃芪為溫性補(bǔ)氣類(lèi)中藥,善于補(bǔ)益肺氣,對(duì)脾氣也具有一定補(bǔ)益作用。適用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等。
2、生津止血
黃芪本身具有養(yǎng)血的功效,而且通過(guò)補(bǔ)氣的作用又有助于生血,因此黃芪也常被用于治療血虛萎黃及氣血兩虛證。
3、強(qiáng)心作用
黃芪具有強(qiáng)心作用,可使心臟收縮振幅增大,輸出量增加,對(duì)中毒或疲勞衰竭及心臟的作用更為明顯。
4、輔助調(diào)節(jié)血壓血糖
黃芪對(duì)血壓有一定的雙向調(diào)節(jié)作用,其升壓作用可以使血壓稍微上升且保持穩(wěn)定;其降壓機(jī)制主要是直接作用外周血管,可通過(guò)擴(kuò)張外周血管,降低外周阻力來(lái)達(dá)到降壓的目的。
黃芪還可降低葡萄糖及腎上腺素引發(fā)血糖升高的血糖水平。
黃芪+枸杞,功效翻倍
中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,脾胃為后天生化之源!
吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞,混合制作成黃芪枸杞茶,可充分發(fā)揮二者的長(zhǎng)處。不但口味清新,口感很好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。
黃芪配枸杞,其藥理作用和食療保健作用都非常強(qiáng)大,尤其適用于氣虛、腎虧的人群。
電話(huà):0794-7222866 | 地址:江西省撫州市南城縣第三工業(yè)園區(qū)