腳臭和腳氣，不是一回事。
大夏天里，很多人的腳上特別愛出汗，于是腳臭就這么彌漫開來，還會「傷及無辜」。
腳氣則讓人癢得想抓狂，還可能進(jìn)一步引發(fā)灰指甲、體癬等皮膚疾病，而且很容易復(fù)發(fā)。
腳氣和腳臭是兩碼事
腳氣，它在本質(zhì)上是一種真菌感染。
這種真菌在自然界和人群當(dāng)中普遍存在，很容易在人與人之間發(fā)生相互感染。
至于腳臭，它的的罪魁禍?zhǔn)资悄_汗。
出汗后，腳上的細(xì)菌分解了汗液中的一些物質(zhì)，進(jìn)而代謝出一些具有特殊氣味的物質(zhì)，于是就出現(xiàn)了腳臭。
夏天是容易腳臭的一個季節(jié)，天氣炎熱，有人露出腳踝，有人穿起涼鞋，但有的人......因為腳臭，有點(diǎn)忐忑呢。
不用擔(dān)心，下面小編推薦幾個泡腳方給大家試試。
泡腳方
1、白蘿卜水泡腳
白蘿卜煮水泡腳除腳臭輕松安全。
白蘿卜含有一種特殊化合物硫氰酸苯酯，能殺菌，白蘿卜煮水還能消炎。用半個白蘿卜切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量清水，先用武火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待適度降溫后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可輕松除去腳臭。
2、綠茶泡腳
茶葉有收斂和吸附的作用，茶葉里含有單寧酸，具有強(qiáng)烈殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效，在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅幫助除異味，更增加其殺菌作用。
在溫?zé)岬南茨_水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，或者是將泡過茶的隔夜茶葉倒入熱水中泡腳10～15分鐘，連續(xù)堅持3~5天，腳臭真的不明顯了。
3、米醋泡腳
洗腳時，在水中加入米醋20~30毫升，勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3~5天，腳臭即可緩解。
如果準(zhǔn)媽媽們患有足癬，可以用白醋泡腳，用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌。
4、鹽水泡腳
在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，水不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
遇雨水濕腳后，除了要盡快沖洗干凈，還可以用1%的鹽水對腳部進(jìn)行短時間的浸泡，之后再用清潔水洗凈晾干，這樣就可以防止皮炎、腳癬的出現(xiàn)。
5、中藥泡腳
雞血藤30克、川芎15克、白芷15克、青椒15克、艾葉9克、紅花6克、當(dāng)歸10克，針對腳汗、腳裂、腳干、腳臭、腳癢等癥狀，泡腳可緩解。
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